Я работаю только в рамках доказательных методов психотерапии, подтвержденных научными исследованиями. Это значит, что техники, используемые в работе - безопасны и эффективны.

Терапия Принятия и Ответственности (ACT) - современный метод из 3ьей волны когнитивно-поведенческих подходов. В практике мы уделяем много внимания развитию нового поведения по направлению к понятным и конкретным целям, основанным на том, что важно.

Я каждый день практикую всё, что предлагаю своим клиентам. Если ваш запрос связан с недавней травмой, пережитым насилием или черезвычайной ситуацией - я предложу работу с помощью EMDR-метода, рекомендованного ВОЗ, для работы с ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство).

При необходимости работаю в паре с психиатром или психиатром-наркологом.